Коснись мгновения душою

Коснись мгновения душою...
Почуствуй тишину и трепет ветерка,
Услышь дыхание сердца в шуме дня,
Увидь картину неба над собою.

И ты проснёшься в середине сна,
Почуствуешь оковы предрасудков.
Сна жизни,сна эмоций и страстей,
Где мы играем так непревзойдённо.

И вдруг захочется свободы от всего.
От непрерывных мыслей и тревоги,
От мелочности,суеты,обид,
Прожитой боли и недостатка воли.

Всё в нашей власти,выбор есть у всех.
Лишь надо правильно распределить акценты:
Где есть Любовь,там нету места тьме,
И жизнь лишь там,где есть мгновенье.

Как рассказать куда уходят мысли

Как рассказать куда уходят мысли,
Как описать рождение идей...
И пенье соловья,и звон капели,
И шелест тишины в гуле людей.

Остановись на миг,вдохни поглубже воздух
Увидь плывущие по небу облака...
Почуствуй руки матери и взгляд Творца,
Поддержку ангелов и крылья за спиною!

Всё в этом мире-доброта и зло,
Энергия любви иль боль обиды.
Всё в нашем выборе,лишь надо осознать,
Что выбирать,и с чем идти по жизни.

Любовь,полёт,гармония и радость
Иль боль,обида,ненависть и злость.
И стоит ль тратить жизнь на суету сует?
Ведь так и жизнь пройдёт не успев начаться.

Живи в любви,твори во благо миру
Рисуй картину жизни как Творец.
Картину радости,познания и счастья
Ведь всё в тебе,ты только ощути...

Нет ничего сложнее самых простых вещей.

Нет ничего сложнее самых простых вещей. Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели …пол дня. Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое) Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить «давай, ну.. давай!» и ты увидишь, как легко и приятно прощаться. Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём,дарить ему воображаемый самый роскошный (или особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь, что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему. Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь, что в сутках 36 часов. Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды и через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. Попробуй каждый раз, как хочешь сделать что-то интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное, но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки и увидишь, что ты можешь намного больше. Попробуй улыбаться каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару секунд (забыв «что он может подумать о тебе») и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин, не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину.

Автор: Константин Балашов